运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

2025-09-11 15:25:42 分类：焦点 阅读(45627)

颈肩酸痛？运动试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。

运动健身强体魄，汇丨不仅能帮助疏解疲劳，龙讲劳伤

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、解段锦呼科学系统易学习，吸法赶快学起来！第式太极拳世界冠军 柴云龙

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